psycholog 34

(nie)Święta Rodzina

Dużo jest w Świętach tęsknoty za tym, co było i tym, co…

To nie tylko hormony. O terapii w ciąży.

Ciąża to czas, w którym reaktywują się dawne trudne doświadczenia - mówi psycholog Anna Zarzycka

Wyobraźnia to zasób

Przysłowiowe niebieskie migdały są skarbem dzieciństwa, o który warto dbać. Bo wyobraźnia dziecka jest jego przyszłą kreatywnością.

Adaptacja nie boli

Ale tylko wtedy, gdy ufasz dziecku, nie wyręczasz i wspierasz jego samodzielność,…

Daj dziecku ruch

Co jako rodzice możemy robić, żeby budować w dziecku zamiłowanie do ruchu i aktywnego spędzania czasu?

Odpocznij

To nie jest kwestia dobrej rady czy grzecznościowej troski. To twoja potrzeba. Pytanie, czy umiesz do niej dotrzeć i o nią zadbać.

Ty to Ty, a ja to ja. Inne życie, inne okoliczności.

Mój syn, moja córka, moje dzieci. Jeśli akcent położymy na „mój”, „moja”,…

Zmień ten jeden nawyk

Chcesz, aby twoje dziecko chętnie jadło? Zaraz się dowiesz, jak możesz mu…

A może twoje dziecko stara się i robi najlepiej jak potrafi?

Wrażliwość dziecka nie jest niedostosowaniem. Wrażliwość dziecka nie jest przeciwko nam. My,…

Bądź dobra, to wystarczy

Za dużo puszczam bajek, za mało czytam, za często noszę na rękach,…

Lęk silniejszy niż zaufanie

Bardzo tkwimy w przekonaniach, że mój syn będzie miał żonę, moja córka będzie miała męża, ich rodzina będzie wyglądała tak jak moja.

#tip na wtorek: jak być swoim wsparciem?

Bycie wspierającym rodzicem zaczyna się od dbania o samego siebie. Bądźmy na…