Jesień to dobry moment, żeby trochę zwolnić i skupić się na tym, co naprawdę ważne – na relacjach. Gdy na dworze siąpi deszcz, pragnienie bliskości i przytulności rośnie jak ciasto drożdżowe! To właśnie dla takich chwil marka E.Wedel rozwija platformę „Czas razem” – długofalową akcję, która zachęca, by świadomie znajdować przestrzeń na bliskość.
Ile macie takich planów na rodzinny czas, które ciągle przekładane są na później? Lista zapisanych i nigdy niewykorzystanych przepisów na wspólne gotowanie, spontaniczna nocowanka u przyjaciół, fajny plac zabaw po drugiej stronie miasta, pomysł na kreatywne DIY? Pora rozprawić się z każdym punktem, który podczas lektury tego tekstu pojawi Wam się w głowie. Jako rodzice, dobrze wiemy jak jest – czasem brak sił na aktywności wykraczające poza codzienną rutynę. Ale damy głowę, że satysfakcja z jakościowego czasu spędzonego razem z bliskimi ogrzeje Was w środku jak termofor.
Bliskość nie potrzebuje wielkich gestów ani specjalnych okazji. Wg raportu „Czas razem: miejsca, które nas łączą” podsumowującego wnioski z badania przeprowadzonego przez SW Research na zlecenie firmy Wedel, 94% Polek i Polaków uważa czas z rodziną i przyjaciółmi za ważny dla dobrostanu psychicznego. Jednocześnie mamy niedosyt wspólnych chwil, nawet będąc wśród bliskich. Mamy małych dzieci, znacie to, prawda? Będąc otoczone ludźmi i tak czasem czujecie się samotne. Sama obecność czasem nie wystarcza, liczy się jakość wspólnie spędzanego czasu, uważność na siebie nawzajem. Dobra wiadomość jest taka, że wszyscy mamy tak samo – zmęczeni, odkładamy na później spotkania i pomysły, które mogłyby dać nam tak dużo radości. Zamiast dzwonić, wysyłamy wiadomości, wolimy nagrać głosówkę, niż spotkać się twarzą w twarz. Na szczęście w każdej chwili możemy to zmienić. „Czas razem” to idea, która nie kończy się wraz z tym tekstem – marka E.Wedel będzie wokół niej inspirować do kolejnych małych gestów, spotkań i chwil bliskości. Poniżej znajdziecie pięć pomysłów do wykorzystania dziś, jutro, w najbliższy weekend – zamiast kolejnego „kiedyś”. Skoro wiemy, że chcemy być bliżej, może warto po prostu zacząć od małych kroków?
5 sposobów na wartościowy czas razem
- Upieczmy coś – może te ciastka z kawałkami czekolady, na które przepis wpadł nam w oko podczas scrollowania telefonu? Wspólne zakupy, stanowiska pracy dla wszystkich zaangażowanych, w pogotowiu fartuch i zmiotka, bo pewnie będzie bałagan. Jedno kroi czekoladę i odważa składniki, drugie miesza i uczy się rozbijać jajka. Potem już tylko pieczenie, nauka cierpliwości przy stygnięciu i uroczysty rodzinny podwieczorek. Wspólne pieczenie to Wasza coweekendowa rutyna? Następnym razem pozwólcie dziecku wybrać dowolny przepis z którejś z książek kucharskich, które macie w domu, zamiast dziesiąty raz robić tę samą szarlotkę.
- Pójdźmy wreszcie do tego muzeum – życie w dużym mieście to nieskończenie wiele możliwości kulturalnych. Festiwale, wystawy, galerie, koncerty, spektakle i tak mało czasu wolnego, żeby to wszystko zmieścić w kalendarzu! Zamiast czuć przytłoczenie nadmiarem opcji i rozpisywać plan wydarzeń na najbliższy kwartał, przy najbliższej okazji po prostu pójdźcie do tego jednego muzeum, które od dawna chodziło Wam po głowie. Może to właśnie muzeum Fabryka Czekolady E.Wedel? Mieści się prawie że w centrum Warszawy, a podczas zwiedzania można uruchomić maszyny produkcyjne, spróbować płynnej czekolady zanim stanie się tabliczką i wziąć udział w warsztatach z robienia własnych słodyczy. Szczegóły na stronie muzeum tutaj.
- Ogłośmy nowy rytuał – co weekend mikrowyprawa po okolicy (bo lista urokliwych okolicznych miasteczek, rezerwatów przyrody czy ciekawych placów zabaw pewnie pęka w szwach – jeśli nie, tutaj znajdziecie masę inspiracji), planszówka po sobotniej kolacji, regularne wizyty w bibliotece dziecięcej i głośne rodzinne czytanie, telefon do babci za każdym razem, gdy wspólnie gotujemy – bo pewnie tak jak my macie wyrzuty sumienia, że za rzadko dzwonicie do bliskich. Jesienny spacer, na którym to najmłodsi decydują, gdzie idziemy i co robimy, wizyta w Pijalni Czekolady E.Wedel gdy spadnie pierwszy tegoroczny śnieg. To mogą być rytuały dla całej rodziny lub na czas sam na sam dziecka z rodzicem. Po prostu dajcie sobie czas razem.
- Nauczmy się czegoś – nowe hobby to świetny sposób na wspólny czas, zwłaszcza jesienią, kiedy pogoda nie zachęca do niczego więcej, niż krótki spacer. Robienie na drutach szalika – ten to hit prosto ze Skandynawii, a przy tym całkiem prosty projekt na początek. Weekendowy klub akwarelowy, na spotkania którego każdy przychodzi z własnymi farbami i blokiem, a gospodarz decyduje co będziecie malować – czemu nie? Można też szydełkować, lepić z gliny samoutwardzalnej, iść na warsztaty ceramiczne, wybrać się na ściankę wspinaczkową. Wybierzcie coś, czego nikt z całej rodziny lub grupy przyjaciół jeszcze nie umie, albo dajcie się porwać cudzej pasji. Byle razem!
- Zmieńmy rutynę – zamiast jechać do dziadków na obiad, zaprośmy ich do siebie, malując menu i serwując im przystawkę, danie główne i deser, jak w restauracji. Jeśli pod nami mieszka starsza sąsiadka, zanieśmy jej w prezencie ciasteczka – nie zaszkodzi dołączyć laurki z przeprosinami za wszystkie podskoki, wyścigi aut i wieże z drewnianych klocków, które nie raz runęły jej nad głową. Zróbmy coś miłego dla innych, wyślijmy Eksperymentalny Sygnał Dobra, jak to pisała Małgorzata Musierowicz. Od wieków myślicie o nocowance z dziećmi przyjaciół? Zaproście ich teraz, niech ich rodzice odpoczną, pójdą do kina, albo wyśpią się za wszystkie czasy. Za tydzień zamiana. Bez odkładania na później.
Nie chodzi o to, żeby wypełnić teraz kalendarz powyższymi atrakcjami. To tylko pretekst do tego, co najważniejsze – by świadomie wygospodarować czas, odłożyć telefon czy inne rozpraszacze i naprawdę skupić się na osobach, na których nam zależy. No i nie czekać na „kiedyś”, tylko znaleźć czas dla bliskich tu i teraz. Prawdziwe relacje buduje się z małych chwil. Dajcie sobie czas razem, dziś, w najbliższy weekend i przy każdej kolejnej okazji.
A jeśli podczas czytania tego tekstu wpadł Wam do głowy pomysł na spędzenie czasu z bliskimi to będzie to idealny powód, abyście zajrzeli na stronę „Czas razem” i wzięli udział w konkursie, w którym do wygrania czeka na Was nagroda. Powodzenia!
Materiał powstał we współpracy z E.Wedel
