ferie - LadneBebe.pl

Pięć nieoczywistych pomysłów na ferie w Polsce

Podpowiadamy, gdzie warto spędzić zimowy urlop z dziećmi.

ladnebebe

Dobrze wiemy, jak ciężko jest zacząć ćwiczyć

Dobrze wiemy, jak ciężko jest zacząć ćwiczyć. Właśnie ten pierwszy krok, zwłaszcza po ciąży, połogu, pierwszych miesiącach z niemowlęciem, jest najtrudniejszy. Wymówki same się mnożą w głowie! Wiesz, nie musisz być idealna, jeszcze trochę szczuplejsza, ubrana w idealnie dopasowany kolorystycznie zestaw podkreślający pośladki. To wszystko są szczegóły, a najważniejsza jest ta dawka energii i endorfin, które czuje się tylko po dobrym treningu 💘

Sieć siłowni Well Fitness 💪, rozumiejąc obawy młodych mam 🦸‍♀️wracających na siłownię po długiej przerwie, wprowadziła do swojej oferty program Well Start, w ramach którego mieści się miesięczna opieka trenerska, analiza składu ciała, nauka obsługi sprzętu i instruktaż prawidłowego wykonywania ćwiczeń.

Ten program to 4-tygodniowy cykl treningów, odbywający się w małych grupach (do 6 osób) – za każdym razem na innej ze stref siłowni: ▶️cardio, ▶️siłowej, ▶️funkcjonalnej oraz ▶️stretching & mobility. A do tego oferta jest przyjemna dla portfela: od 10 do 31 marca 2025 możecie kupić karnet w promocyjnej cenie 69 zł miesięcznie 💸💰

Kto się pisze i zaczyna wiosnę na sportowo?

Materiał jest częścią współpracy z @wellfitnesspolska
.
.
.
#wellstart #wellfitness #startwell

„Wasz magazyn zawsze wzruszy, zawsze🧡” - na

„Wasz magazyn zawsze wzruszy, zawsze🧡” - napisała nam w wiadomości prywatnej @nina.gorka, autorka tego zdjęcia. A to z kolei wzruszyło nas! Jak to miło zaczytać się w papierowej gazecie, która naprawdę karmi. Wasze dowody uznania wskazują na to, że chyba robimy dobrą robotę🥹Kolejny numer na wiosnę. Czyli już niedługo!
.
.
.
#ladnebebemag #magazynladnebebe #magazyndlarodziców #rodzicembyć

Jeśli masz córkę, wiesz, że to się kiedyś wy

Jeśli masz córkę, wiesz, że to się kiedyś wydarzy. Jeśli syna, być może przy którejś z sesji „sikania z dzieckiem na kolanach” już sobie o tym pogadaliście. Jak rozmawiać z dzieckiem o okresie? Podpowiadamy! A moźe macie tu coś do dodania?
.
.
.
#dojrzewaniezLadneBebe #dojrzewanie #rodzicembyć #nastolatki

Trudne się wylosowało😜 No ale piszcie, piszc

Trudne się wylosowało😜

No ale piszcie, piszcie! Co Was dojechało najbardziej? Albo czego boicie się przy kolejnej ciążowej przygodzie?
.
.
.
#mamąbyć #jestemwciąży #ciąża

Samiec pszczoły miodnej”, ale też – potoczni

Samiec pszczoły miodnej”, ale też – potocznie – „darmozjad, próżniak, leń, nierób, obibok”. To słownikowa definicja słowa „truteń”. W swojej książce o ojcostwie Jarek Westermark nazywa tak niektórych ojców. To niezbyt pochlebne skojarzenie, a jednak bez trudu łapiemy tę analogię.

„Ojciec truteń to dla mnie ojciec odklejony, mentalnie pozostający w „dawnym” życiu, niedopuszczający do siebie świadomości zmiany. To ktoś gotowy odwracać wzrok od obowiązków związanych z rodzicielstwem, zrzucać je na barki partnerki – czy to z lenistwa, czy na skutek uwarunkowań społecznych.

Powiedziałbym, że społecznej presji, ale w zasadzie chodzi o antypresję, o społeczne przyzwolenie na nieróbstwo. To także ktoś, kto „walczy o swoje”, nie jest gotowy zrezygnować z czasu dla siebie i własnych potrzeb, nawet jeśli osoba, z którą ma dziecko, musi – choćby na jakiś czas – zrezygnować z bardzo wielu rzeczy. To mężczyzna, który pozornie zyskuje, choć kosztem partnerki, bo nie musi babrać się w trudach rodzicielstwa, ale jednocześnie traci coś niezwykle ważnego – bliskość, kontakt z dzieckiem już od pierwszych miesięcy, wspólnotę rodzicielskich doświadczeń” - tak mówi Mai Sitkiewicz @_clara_chevalier_ Jarek Westermark @jarek.westermark, autor książki „Truteń”. Czy to brzmi znajomo? Całą rozmowę znajdziecie na ladnebebe.pl - link do tekstu w bio. A książkę - w księgarniach📖
.
.
.
#tatąbyć #truteń #rodzicembyć #tata #tacierzyństwo

Czy istnieje bardziej poruszająca działka fotogr

Czy istnieje bardziej poruszająca działka fotografii, niż fotografia porodowa? Chyba nie.

W piątek rozwiązany został najbardziej prestiżowy konkurs fotografii porodowej na świecie, organizowany przez IAPBP @birthphotogs. Wśród nagrodzonych jest fotografka Ania Wibig @obiektywnie_najpiekniejsze💙Serdecznie gratulujemy!!

I podziwiamy. Te emocje udzielają się przez ekran🫶🏻
.
.
.
#poród #fotografiaporodowa