#tip na wtorek: Jak rozprawić się z katarem?

Domowe sprawdzone sposoby

Nieproszony, zakrada się niespodziewanie, by po chwili głośno zaznaczać swoją obecność. Kichanie, nosa dmuchanie... Po chwili huczy cały dom. Znacie domowe sposoby, by się go pozbyć? 

Zimowa aura, piękna choć kapryśna, kusi. Biegamy na sanki, na łyżwy, lub chcielibyśmy na nie biegać, a zostają długie spacery. Dzieci opatulone i wszystko wdawałoby się iść w dobrą stronę, ale nieoczekiwanie następuje sytuacja jak z kreskówki: zmarznięte zagrzewają się za bardzo, zgrzane – marzną. W butach chlupie, czapka się zsunęła, rękawiczki… były. Wieczorem dom opanowują chusteczki do nosa i nieznośna myśl, że przedszkole się jutro nie wydarzy. Nie ma czasu do stracenia, szybka i trafiająca w przeciwnika reakcja gwarantuje sukces. Kasia, mama trzech chłopców: dziewięcioletniego Leona, siedmioletniego Tymona i trzyletniego Tytusa, do walki z katarem zabiera się błyskawicznie. Dziś zdradza nam swoje sposoby, jak utrzeć nosa przeziębieniu, a nie dziecku. Notujcie #tip.

 

Leo to urodzony sportowiec, od dłuższego czasu trenuje karate i gra w tenisa. Tymcio to szalony przedszkolak z milionem pomysłów na minutę. Tytus idzie za nimi, nie oglądając się za siebie. Rzadko chorują, ale jak tylko widzę swoją matczyną sondą, że coś zaczyna chłopaków rozkładać, wkraczam do akcji. Zaczynamy od śniadania.

*

Pożywny i zdrowy koktajl

Wierzę, że dieta i to, co dostarczam moim dzieciom, mają znaczenie – mimo że często działam spontanicznie, staram się zawsze przygotować coś wartościowego. Żeby to w ogóle było możliwe, mam przygotowane wcześniej różne mieszanki ziół i ziaren, które zamykam w słoikach. Pożywny zielony koktajl jest moim sprzymierzeńcem w walce z infekcjami. Dziś, jak niemal zawsze, do blendera wrzuciłam to, co akurat miałam pod ręką: szpinak, jarmuż, płatki jaglane (może być też ugotowana kasza jaglana), imbir, seler naciowy, banan, moją magiczną mieszankę (spirulina, jagody goji, chia), mleko roślinne.

*

Spacer jest świetnym lekarstwem

Koniecznie spacer, jeśli chłopaki nie mają temperatury, ubieramy się ciepło i wyskakujemy do lasu, chociaż na 15 minut. Kiedyś mówiło się, że dzieci trzeba trzymać w cieple, teraz przechadzkę mamy wśród zaleceń od pediatry. 

*

Złote mleko

Gdy chłopcy nabiorą już rumieńców, wracamy do domu i robię kolejną uzdrawiającą miksturę. Moje odkrycie z bloga Agnieszki Maciąg – złote mleko, u nas pod roboczą nazwą „małpi kit”. Przepis z bloga znajdziecie tu. Zawsze w lodówce mam słoik pasty do mleka.

*

Towarzystwo roślin i nawilżacza powietrza

Dbamy w domu o nawilżenie powietrza i o jego czystość. Otaczamy się roślinami, które nam w tym pomagają: skrzydłokwiat, szeflera, sansewieria. Nawilżacz powietrza to w okresie katarów nasz must have.

*

Ciepło od stóp

Supersposobem na radzenie sobie z infekcjami jest moczenie nóg w ciepłej wodzie. Pamiętam, jak moja babcia uważała to za jedyne słuszne lekarstwo. Duża miska, ciepła woda, sól i dodatkowo kilka kropel Bąbla – to nasze ostatnie odkrycie. Apteka nie jest moim pierwszym kierunkiem, ale spodobał mi się skład tego płynu do kąpieli, olejki: eukaliptusowy, sosnowy i lawendowy wspaniale inhalują.

*

Miłość i książka są dobre na wszystko

Ciepłe skarpety na nogi, najlepiej te wełniane i gryzące, sterta książek, babcina pierzyna i przepis na wyzdrowienie gotowy! Przytulasy, ciepło i dużo miłości w gratisie.

*

Kąpiel na zdrową noc

Wieczorna ciepła kąpiel to u nas rytuał, przy katarze dodajemy kilka kropel wspomnianego już płynu do kąpieli na przeziębienie Bąbel. To świetna inhalacja dla chłopaków, przyjemny zapach w całej łazience, delikatna piana w wannie i łagodzące właściwości dla skóry dzieci. Dzięki swoim składnikom płyn działa odkażająco. Bąbel ma też swoje magiczne działanie, chłopaki po ciepłej kąpieli z inhalacją zasypiają w 5 minut.

*

Jakie są wasze sekretne sposoby na katar? Podzielcie się z nami. Może uda nam się przetrwać ten sezon lepiej niż poprzednie…

Więcej o działaniu płynu do kąpieli dla dzieci na przeziębienie Bąbel znajdziecie tutaj

1 komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.