Niektóre z nas mają to już za sobą: druga lub kolejna ciąża i przygotowania do narodzin dziecka, ale już z bagażem doświadczeń. Jest podobnie, ale inaczej. Tyle rzeczy już znamy, ale niektóre i tak zaskakują. Wiemy już, co nam się przydało, ale nastrój często podpowiada, że warto przetestować coś nowego.
Każda ciąża jest inna, to niby oczywiste! Każda kolejna u tej samej mamy też, choć jesteśmy wtedy bogatsze o różne doświadczenia, znamy lepiej swoje ciało i często łatwiej nam odbiera sygnały, które nam wysyła. Jednocześnie lubimy wracać do tych pierwszych doświadczeń, kiedy wszystko było nowe. Dlatego zachęcamy, by sprawdzać: może coś, co w pierwszej ciąży działało, w drugiej już się nie sprawdzi, albo odwrotnie? A może po prostu lubicie testować, sprawdzać, szukać? To posprawdzajcie z nami.
Druga ciąża Oli i jej druga wyprawka z jednej strony bazuje na sprawdzonych elementach, jak gniazdko niemowlęce i rożek oraz dużo kopertowo zapinanych ubranek. Eksperymentuje natomiast z chustą, bo Henio podczas badań USG układał się tak, że był przytulony do łożyska – pewnie więc będzie potrzebował większej bliskości.
Zrezygnowała za to z kołyski, od razu inwestując w łóżeczko. Kupiła też krzesełko z wkładką niemowlęcą, by młodszy brat mógł towarzyszyć starszemu Tadziowi w jego posiłkach i aktywnościach przy stole.
„W drugiej ciąży zdecydowanie bardziej o siebie dbałam” – opowiada Ola – „Nie dźwigałam tak dużo, jak w pierwszej, chodziłam do fizjoterapeuty urologicznego. Po drugie, regularnie ćwiczyłam pilates i chodziłam na zajęcia z trenerem. Po trzecie, uważałam na to, co jem: unikałam glutenu i nabiału oraz jadłam dużo gotowanych warzyw i owoców. Codziennie rano piłam świeżo wyciskany sok owocowo-warzywny lub smoothie. Dodatkowo piłam dużo więcej wody (tez ze względu na dokuczające mi żylaki), robiłam ciepłe i zimne prysznice na zmianę dla ujędrniania ciała, dużo się szczotkowałam. Raz na miesiąc chodziłam na masaż z peelingiem, oraz regularnie robiłam peelingi w domu i dwa razy dziennie kremowałam całe ciało”.
Posłuchaj innych i bierz, co chcesz
W pierwszej ciąży poszłaś na żywioł? Czy obudowałaś się wtedy poradnikami na zapas i teraz czujesz, że potrzebujesz tylko tego, co najważniejsze? Wydawnictwo Natuli ma w swoich publikacjach same perełki i najprawdopodobniej znajdziesz tam dokładnie to, czego szukasz.
Z naszych osobistych rekomendacji polecamy 4 pozycje. Pierwsza z nich to „Życie seksualne rodziców”, do której możecie wracać na każdym etapie rodzicielstwa. Kolejne: „Poród naturalny” i „Karmienie piersią” pomogą zarówno tym z Was, które z rozmaitych powodów za pierwszym razem wybrały inną drogę, jak i tym, które wiedzą, że za każdym razem jest inaczej. To także doskonałe publikacje dla osób, które rodzą po raz pierwszy.
Ostatnia z książek „Jak zrozumieć małe dziecko” to kolejna najważniejsza książka na naszej półce. To przystępny przewodnik o tym, jak podążać za dzieckiem i jak pozostać w tym w zgodzie ze sobą.
Pielęgnacji moc
Hasło: o się dbanie! Kosmetyków dla osób w ciąży jest masa i my same możemy polecić kilka marek, które lubimy i z których same korzystałyśmy. Jedną z nich jest Weleda, która w ofercie ma takie produkty przeznaczone dla mam, jak olejek do masażu krocza i masło do ciała, ale też takie, z których może korzystać reszta rodziny, jak kremowy płyn pod prysznic z serii Relax oraz odżywcze produkty do oczyszczania i pielęgnacji twarzy z serii Skin Food. Te sprawdzone kosmetyki to jakość i skuteczność, a także wybór dla tych, którzy szukają produktów tworzonych w trybie zrównoważonej produkcji.
Przypominamy:10% rabatu na kosmetyki Weleda z hasłem ladnebebe – rabat obowiązuje od 1.04 do 30.06 w sklepie ecobody.pl.
Szata zdobi matkę
To prawda, że wygląd jest uznawany za sprawę drugorzędną, a w ciąży i w połogu często po prostu nie chce nam się o tym myśleć – wygoda jest najważniejsza. Ale z drugiej strony ładne przedmioty jak mało co potrafią poprawić samopoczucie. Bo która z nas nie marzy o tym, żeby mieć w szafie tę jedną rzecz, która sprawi, że poczujemy się (co najmniej) jak królowa, mimo rozczochranej fryzury, zaspanej twarzy czy wielotygodniowego pedicure’u.
Do takich misji polecamy Yellow Meadow – polską markę o charakterystycznych, kolorowych printach, wykonanych ze wspaniałych i jakościowych tkanin. W Yellow Meadow możecie się ubrać od stóp do głów: mamy w ciąży i połogu chętnie wybierają praktyczny i wygodny szlafrok i koszule nocne, ale w ofercie znajdziecie też spodnie, sukienki, piżamy, bluzki, kostiumy kąpielowe…
Przypominamy: w sklepie Yellow Meadow dostaniecie 5% zniżki na hasło ladnebebe5.
Motylem jestem…
Brzuch w drugiej (i każdej kolejnej) ciąży często jest większy, ale to nie musi oznaczać, że czujemy się gorzej. Ciało potrafi zaskoczyć: możemy czuć się piękne, zmysłowe i kobiece, i to pomimo zmęczenia i faktu, że musimy biegać za naszym pierwszym dzieckiem. Jeśli z kolei czujemy się gorzej, zawsze możemy sobie poprawić humor i skorzystać z kosmetyków Little Butterfly London, które powstały z myślą o tym, by ulżyć w ciąży (i nie tylko!).
Szczególnie polecamy chłodzący żel do nóg, tonujące serum do ciała oraz rozświetlający krem do twarzy na dzień. Każdy z tych powstał z certyfikowanych komponentów i jest bezpieczny zarówno w ciąży, jak i w połogu.
Gotowa na wszystko
Ciąża to czas rozmaitych dolegliwości związanych z trawieniem i kondycją układu pokarmowego, dlatego warto dbać i o nasze wnętrze. A według przełomowych badań dotyczących depresji zdrowe jelita to też zdrowy duch, dlatego dla wielu osób zadbanie o właściwy probiotyk to podstawa.
Probiotyki Sanprobi to bezpieczny dla całej rodziny produkt, który można stosować w każdym wieku i stanie. Produkt w kroplach jest przeznaczony dla wszystkich od ukończenia 1. roku życia, także dla matek karmiących i osób z zaburzeniami układu odpornościowego.
Porządek (i komfort!) w każdej sytuacji
Utrzymanie dziecięcych akcesoriów w ryzach potrafi być nie lada wyzwaniem, zwłaszcza jak zostajecie w domu same z maluchem (lub dwoma!). Rodzicielstwo to też moment, w którym docenia się pojemniki, kosmetyczki, saszetki – bo tak łatwiej szukać niż wtedy, gdy każdy „niezbędny” przedmiot leży w torbie z innymi niezbędnymi przedmiotami.
Takie pomoce jak kosmetyczka Beaba to też świetny patent na podróż, ponieważ zabezpieczy takie przedmioty jak termometr czy cążki do paznokci i znacznie usprawni proces przygotowania do zabiegów pielęgnacyjnych. W podróży, dalszej i bliższej, sprawdzą się też kosmetyczki podróżne, w których przechowamy pieluchy, mokre chusteczki, krem czy inne najpotrzebniejsze rzeczy.
Co jeszcze się przyda? Ergonomiczna poduszka rogal, która ułatwi znalezienie właściwej pozycji do leżenia i spania w ciąży, a po porodzie pomoże w podparciu podczas karmienia – niezależnie od tego, czy będzie to karmienie piersią, czy z butelki. Jest dostępna w różnych kolorach.
Fenomenalnie!
Jak się czujesz? To pytanie, na które w ciąży odpowiadamy najczęściej i nie zawsze zgodnie z prawdą, choć przy każdej kolejnej coraz łatwiej przychodzi nam przyznawanie, że jest nam ciężko albo potrzebujemy pomocy. Czy nie byłoby jednak cudownie, gdybyśmy zawsze mogły czuć się – po prostu – fenomenalnie? Z kosmetykami marki See Your Skin możemy być całkiem, całkiem blisko takiego właśnie samopoczucia.
W ciąży i w połogu wiele kobiet doświadcza zmian w tym jak się… poci. Czasem wystarczy zmienić dezodorant, niekoniecznie na mocniejszy. My przede wszystkim doradzamy wypróbowanie tych powstających z naturalnych składników, jak dezodorant w kremie o delikatnym, odświeżającym zapachu. Z kolei balsam nawilżający zadba o skórę na całym ciele i pomoże w zapobieganiu rozstępom. Fanki naturalnego i ekologicznego oczyszczania będą zachwycone delikatnym mydłem w kostce.
Przypominamy: w sklepie See Your Skin dostaniecie 10% zniżki na hasło ładnebebe.
Nawadniajcie się…
Będziemy to powtarzać do znudzenia: odpowiednie nawodnienie to niezwykle ważna sprawa… Zwłaszcza w ciąży, a tym bardziej w okresie karmienia piersią, kiedy nasz organizm potrzebuje znacznie więcej wody, bo odżywia ciało nasze i dziecka. Pomoże w tym redakcyjna ulubienica, butelka do monitorowania nawadniania Bink. Jest szklana, a zatem przyjazna środowisku, a otulające ją silikonowe etui jest przyjemne w dotyku i nie wyślizguje się z dłoni. Można myć w zmywarce!
Zabierzcie nas ze sobą!
I to gdziekolwiek chcecie! Magazyn Ładne Bebe to piękne materiały zdjęciowe, karmiące i wspierające treści, mądre słowa i przemiły format, który zmieści się w każdej torbie – także w tej, którą spakujecie do szpitala.
Kup magazyn przez internet – z kodem „ladnebebe” przesyłka jest darmowa – i zabierz Ładne Bebe ze sobą na wakacje. Podziel się z nami waszą wspólną wakacyjna przygodą!
