Narażeni na alergeny jesteśmy cały czas i coraz więcej młodych rodziców zastanawia się: co możemy robić, by problem wysypek, katarów i reakcji alergicznych ominął nasze dziecko?
Nawet jeśli alergia nie dotyczy (jeszcze) twojej rodziny, musisz wiedzieć, że narażeni jesteśmy niestety wszyscy, a szczególnie ci, którzy mieszkają w miastach. Z roku na rok przybywa osób z alergiami, co więcej, sporo z nich może objawiać się w starszym wieku. Trudno mówić o zapobieganiu, ale na pewno możemy unikać narażania naszych dzieci na alergeny. W przypadku maluchów już alergicznych – właściwie nie ma innego wyjścia, jak wprowadzić pewne nawyki i stosować się do nich całą rodziną.
Alergia to problem związany z układem odpornościowym. Tym, co na pewno warto zrobić, jest dbanie o jak najzdrowsze i jak najmniej przetworzone pożywienie, naturalne otoczenie w domu i czyste powietrze. Kurz i roztocza to kolejne „generatory” alergii, tak samo jak szkodliwe substancje, z których zrobione są zabawki i przedmioty codziennego użytku. Nawet jeśli same w sobie nie uczulają, to z pewnością nie pomagają naszemu organizmowi bronić się przed alergenami. To samo z kosmetykami hipoalergicznymi – to także dobry pomysł, jeśli chodzi o profilaktykę alergii skórnych.
Sprawdźcie, które produkty dla rodzinnej odporności i zdrowia dziś wzięłyśmy pod lupę – testuje je mama małej Helenki, Anka Zarzycka.
CZYSTE POWIETRZE
Tak naprawdę oczyszczacz powietrza przydałby się każdemu, kto mieszka w mieście, bo dla alergików to istny must have. Czy wiesz, że cząsteczki w zanieczyszczonym powietrzu przedostają się do organizmu, łączą się z alergenami, a te stają się jeszcze bardziej toksyczne? U dzieci w wieku 6-7 lat, mieszkających w miastach, ryzyko alergii wzrasta pięciokrotnie w stosunku do mieszkających na wsi dzieci z tej samej grupy wiekowej.
Usuwanie z powietrza smogu, kurzu i roztoczy gwarantuje, że przynajmniej w mieszkaniu będzie mniej alergenów. Kurz to także siedlisko pasożytów (unoszą się w nim jaja m.in. owsików), zatem planując hipoalergiczny dom, warto zadbać o to, by łatwo się sprzątało każdy kąt.
Dodatkową ochroną będzie przenośny oczyszczacz Electrolux Well A7 z naszej sesji, który można ustawić na podłodze lub powiesić na ścianie, by zwolnić miejsce na podłodze (i ułatwić sobie odkurzanie domu). Jest on o tyle wygodny, że można go transportować z pokoju do pokoju jak walizkę. Idealnie, gdy musimy iść gotować do kuchni, a dziecko zostaje na macie. Bardzo wygodne jest sterowanie za pomocą smartphone’a, a pięciostopniowy filtr z dużą mocą gwarantuje, że z powietrza znikną wszystkie niepożądane alergeny.
Przenośny oczyszczacz Electrolux Well A7 kupisz tutaj.
Zwalczyć alergeny
W domu w którym mieszka mały alergik, poza oczyszczaniem powietrza, dobrym sposobem na minimalizowanie chorobotwórczego działania alergenów, jest Allergoff sprej. To produkt którym możesz spryskać materacyk w łóżeczku, kołdry i poduszki, pluszowe zabawki, dywany, meble tapicerowane i wszystko inne, co stanowi siedlisko alergenów, kurzu i roztoczy. Jedno psiknięcie wystarczy, by je zneutralizować. Możesz zastosować sprej nawet na tapicerkę w samochodzie! Jedno użycie neutralizatora wystarczy na aż sześć miesięcy, a przy tym jest to produkt całkowicie bezpieczny. Allergoff spray nie tylko pomaga zmniejszyć istniejące objawy alergii, a także zapobiega jej rozwojowi.
Allergoff spray kupisz tutaj.
Oczywiście bardziej zdrowa, nawilżona skóra, tym lepiej poradzi sobie z „pokonywaniem” niekorzystnych czynników. Dlatego kosmetyki hipoalergiczne i wzmacniające barierę ochronną naskórka są korzystne dla każdego, nawet jeśli nie mam typowych objawów uczulenia. Bezpieczne produkty Allergoff może stosować cała rodzina. Linia kosmetyków Allergoff atopy do pielęgnacji skóry nie zawiera parafiny, parabenów, dodatków zapachowych czy SLS’ów – a więc drażniących czy wysuszających substancji, potencjalnie groźnych dla dziecka, nie tylko z atopowym zapaleniem skóry. Kosmetyki te tworzą leczniczą barierę, która skutecznie pomaga przy alergiach, eliminuje świąd i dyskomfort, co potwierdzają liczne badania. Więcej o produktach Allergoff poczytasz tu.
Linię barierowych produktów do skóry Allergoff (emulsję do kąpieli, oliwkę oraz krem) kupisz tutaj.
Bezpieczna pieluszka
Jeśli jesteś świadomą mamą, na pewno słyszałaś opowieści o szkodliwych substancjach, z których zrobione są niektóre jednorazowe pieluszki. Nawet jeżeli nie, to łatwo zorientować się, że coś jest nie tak, gdy po pewnym czasie stosowania jednorazówek dziecko zaczyna mieć kłopoty ze skórą. Antyalergiczne pieluszki to wręcz konieczność dla rodziców dzieci z AZS czy alergiami kontaktowymi.
Jeśli jednak nie macie żadnej z tych chorób, ale chwalisz sobie bezpieczne produkty dla dzieci i skandynawskie wzornictwo, wiedz, że pieluszki Muumi nie zawierają żadnych dodatkowych substancji nawilżających czy zapachowych. Głównym ich składnikiem jest fińska celuloza, bielona wyłącznie czystym tlenem, bez użycia chloru. Pieluszki Muumi powstały we współpracy z pediatrami, nie powodują odparzeń czy podrażnień. Są bardzo delikatne w dotyku i pozwalają skórze oddychać. Oczywiście główną funkcją pieluszki powinna być ochrona przed wilgocią – i tu także Muumi wypadają na plus. Są superchłonne, mają anatomiczny kształt, a system nieuwierających gumek gwarantuje komfort i zabezpiecza przed przeciekaniem.
Ekologiczne fińskie pieluszki Muumi kupisz w sklepie Mlekolandia.pl
Zdrowie a alergia
Etiologia uczuleń nie jest do końca poznana, natomiast faktem jest, że im bardziej „cywilizowany” mamy sposób życia, tym ryzyko alergii wzrasta. Mówiąc prościej – im higienicznej i dalej od natury żyjemy, tym więcej z nas ma problem z uczuleniami. Jeśli chcesz poprawić stan zdrowia swojej rodziny, staraj się więc o stały kontakt z naturą, o zdrową, zbilansowaną dietę oraz o sensowną suplementację. Na etapie, gdy nie macie jeszcze żadnych wykluczeń pokarmowych, starajcie się przede wszystkim jeść produkty bez chemii i konserwantów, nieprzetworzone i jak najbardziej naturalne. Wsparciem odporności, a więc układu immunologicznego, mogą być tzw. naturalne suplementy: oleje czy soki.
Starszym dzieciom możesz podawać „płynne złoto”, czyli olej z czarnuszki, którego właściwości antyalergiczne i regulujące odporność chwalą sobie tysiące rodziców. Olej Olini to sprawdzony bezglutenowy produkt, do którego na pewno nie dodano niepotrzebnej chemii czy alergenów, zaś zawarty w nim tymochinon odpowiada za prozdrowotne działanie, m.in. łagodzące stany zapalne.
Sok z jagody kamczackiej od Olini jest kwaśny, ale dużo lepszy niż niejedna syntetyczna witamina z tabletki. Przez to, że naturalne i bez konserwantów, produkty te muszą być spożyte szybko i trzymane w lodówce. Helenka jest jeszcze za mała, by próbować takich rarytasów (olej polecany jest dla dzieci od pierwszego roku życia), ale jej rodzice korzystają z nich cały czas. Być w formie przy malutkim dziecku to podstawa! A już za kilka miesięcy czarnuszka na łyżeczce wkroczy do diety Helenki.
Olej z czarnuszki z lwem Olini dla dzieci kupisz tu, a sok z jagody kamczackiej – tutaj.
Wyeliminować Bisfenol
Znasz określenie „BPA free”? A czy wiesz, czym są groźne ftalany? Nie rozwodząc się specjalnie nad tematem, wystarczy wiedzieć, że według Europejskiej Agencji Chemicznej (ECHA) to substancje bardzo szkodliwe dla zdrowia, a wchodzące w skład… niemal wszystkiego. Nawet banknotów! Szukanie produktów wolnych od bisfenolu (czyli właśnie BPA-free) to absolutna podstawa dla każdego, komu zależy na zdrowiu i ograniczeniu ryzyka zachorowania na raka. Naukowcy doszukali się także związku polifenoli z alergiami pokarmowymi i kontaktowymi. Jeśli więc zastanawiasz się, czy zakup butelki, termometru, lub wanienki dla dziecka bez BPA to fanaberia, za którą płacisz dodatkowo, przemyśl sytuację dwa razy!
Nawet mikroskopijne dawki bisfenolu są szkodliwe dla zdrowia, ponieważ zaburzają gospodarkę hormonalną. Co kilka lat lista substancji potencjalnie groźnych dla zdrowia w klasyfikacji unijnej zmienia się na bardziej restrykcyjną, bo choć naukowcy nie są zgodni, co do minimalnej szkodliwej ilości BPA – mówią jednym głosem, że im mniej tego świństwa dookoła nas, tym lepiej.
Najłatwiej jest zaufać markom, które w swoim DNA mają bezpieczeństwo i substancje neutralne dla zdrowia. Jednym z takich producentów jest dobrze znana z naszych łamów francuska marka Beaba, której produkty są z zasady wolne od BPA.
Wanienkę Beaba kupisz tu. W sesji pokazaliśmy także termometr do kąpieli dziecka lotus, termometr bezdotykowy, kosmetyczkę z akcesoriami do pielęgnacji niemowląt, a wanienka stoi na stojaku ze stali nierdzewnej.
W zgodzie z naturą
Jest wiele szkół dotyczących sposobu wybierania kosmetyków dla dzieci i najlepiej, gdy każdy znajdzie odpowiedni dla siebie. Z pewnością dzieci ze stwierdzonym AZS czy alergiami muszą unikać uczulających składników roślinnych, ale z drugiej strony wiele roślin – zwłaszcza jeżeli mamy gwarancję ekologicznej i biodynamicznej uprawy – ma właściwości kojące i lecznicze, co potwierdzono naukowo oraz tysiącami lat doświadczenia medycyny tradycyjnej!
Niejedna mama nie wyobraża sobie życia bez nagietkowej maści, której używały nasze babcie. Moc natury i ziół można odnaleźć w produktach marki Weleda, które są niezwykle delikatne i zdecydowanie bezpieczne, a do tego mają krótki skład, co dodatkowo zmniejsza ryzyko podrażnień i uczulenia. Stuletnia tradycja marki stoi na straży jakości i renomy produktów, a współczesne założenia związane z ekologią gwarantują, że składniki pochodzą z bezpiecznych upraw i będą zdrowe dla naszej skóry.
Klasykiem w niejednej łazience jest nagietkowy płyn do mycia główki i włosów dla dzieci. Dla fanów prawoślazu Weleda ma niezawodny krem przeciw odparzeniom do pielęgnacji dla niemowląt z malwą. Anka smaruje po kąpieli ciało Helenki emulsją z białej malwy, sama używa zaś do kąpieli płynu ze słodkimi migdałami. My polecamy całą serię dla kobiet w ciąży od Weledy.
Zadbać o siebie
Skóra dorosłego to inna grubość i dojrzałość, a więc też inna odporność na substancje alergizujące. Nie zaszkodzi jednak unikać niepotrzebnej chemii w postaci konserwantów i perfum, nie wspominając o aspektach ekologicznych i mikroplastiku. Fanki marek przyjaznych kobietom na pewno docenią si si bee, która celuje w proste składy i kosmetyki do skóry wrażliwej. Krem z mocznikiem jest dobry nawet dla skóry z objawami atopowymi (AZS). To jedna z tych chorób, które można zaleczyć, ale raczej nie ma szans, by zapomnieć o nich na zawsze – podstawą remisji AZS-u jest regularne nawilżenie, i dlatego ważne jest, by mieć odpowiednio dobrane kosmetyki. Dotyczy to nie tylko kremu, ale też płynu do demakijażu, który jak wiadomo – potrafi wysuszyć skórę. Ten od si si bee jest tak delikatny, że spokojnie możesz użyć go nawet do zmywania makijażu z oczu.
Anka używa płynu micelarnego si si bee i kremu nawilżającego z mocznikiem.
Dajcie znać, czy widmo alergii wpływa na wasze codzienne wybory zakupowe. A może macie swoje sposoby, by dzieci nie rozwinęły uczuleń? Wolicie kosmetyki mineralne czy te na bazie naturalnych składników roślinnych? Dajcie znać w komentarzach.
*
Materiał powstał we współpracy z markami Electrolux, Allergoff, Weleda, Si si bee, Beaba, Mlekolandia.pl i Olini
